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記事一覧｜パーソナルジムの料金・選び方・契約

ジムごとの料金・条件はジム別、地域ごとの比較はエリア別にまとめています。

料金・総額・お金のこと

• パーソナルジムの料金相場は？月4回・月8回の1回あたり単価を入会金込みで計算（15ジムの公式料金）

  パーソナルジムの料金相場を、主要15ジムの公式料金（2026-11-02確認・税込）で計算しました。表示の1回単価は約7,000〜2万円台ですが、入会金を足すと月4回・1か月なら1回8,250円〜2万円台に広がります。

• パーソナルジム 2ヶ月の総額はいくら？16回・食事指導ありで12ジムを計算（入会金込み）

  パーソナルジムに2か月・週2回（16回）通うと総額はいくらかを、12ジムの公式料金（2026-11-02確認・税込）で入会金込みで計算しました。食事指導ありで130,240円〜382,800円、約2.9倍の差があります。

• パーソナルジムの分割払い・ローンの総額は？月々9,900円の60回払いで支払総額はいくら（公式の例で計算）

  パーソナルジムの分割払いは、実質年率で支払総額が大きく変わります。RIZAP（実質年率19.8%・60回払いの例で支払総額602,906円）、BEYOND・MIYAZAKI GYM（年利7.96%）の公式の例をもとに、38万円・20万円を分割したときの総額を試算しました。

• パーソナルジムの通い放題とコース制、どっちが得？週何回から元が取れるか公式料金で計算

  パーソナルジムの通い放題（ベホマ月49,500円、TOKIEL月59,400円）と、コース制・月額制・回数券を、週1〜3回の通い方別に1回あたりで比べました。週2回未満なら回数制が安くなりやすい計算です。

• パーソナルジム代は医療費控除の対象？健康経営・会社の補助は？国税庁の一次情報で確認

  ダイエットや体づくりのためのパーソナルジム代は、国税庁の医療費控除の対象となる医療費には原則当たりません。例外として、医師の処方に基づく指定運動療法施設の利用料金は、一定の書類があれば対象になる扱いがあります。健康経営との関係も整理しました。

選び方・目的別

• パーソナルジムを2ヶ月でやめた後はどうする？リバウンドを防ぐ続け方と費用（厚労省の運動ガイドで確認）

  パーソナルジムを2か月で卒業した後に何をどれくらい続けるかを、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」の目安と、月額制・回数券・セルフジムの費用で整理しました。効果は個人差があり断定しません。

• パーソナルジム 男性 初心者のおすすめは？週1回・2か月の総額で選ぶ（男性が通いやすい12ジムを計算）

  男性の初心者がパーソナルジムを選ぶときに、週の回数・期間・入会金・返金保証・男性向けかどうかをどう見るかを、女性専用・女性向けを除いた12ジムの公式料金（2026-11-02確認）で計算して整理しました。

• パーソナルジム 40代・50代の選び方は？続けやすい契約・料金・確認することを公式情報で整理

  40代・50代がパーソナルジムを選ぶときは、持病の確認、1回の時間、月ごとに解約できるか、回数券の期限、食事指導の有無を公式情報で比べます。厚生労働省の運動ガイドの目安と、3か月・週1回などの総額の計算例を載せました。

• パーソナルジム 食事指導あり・なしで総額はいくら違う？別料金のジム・含まれるジムを公式料金で比較

  パーソナルジムの食事指導は、料金に含まれるジム（24/7Workout・MIYAZAKI GYM・fisなど）と別料金のジム（かたぎり塾・Runway）、食事管理つきの別コースがあるジム（BEYOND）に分かれます。2か月・週2回で食事指導あり・なしの総額を計算しました。

• オンラインパーソナルとジム、総額はどっちが安い？2か月・週1回で比較（入会金込み）

  自宅で受けるオンラインのパーソナル指導（プレズ：LINEのビデオ電話25分）と、店舗に通うパーソナルジムを、2か月・週1回・週2回の総額（入会金込み）で比べました。1回の時間・器具・食事指導の違いも整理しています。

契約・解約・返金

• パーソナルジム 返金保証 比較｜「全額返金」の条件と期限は？公式の原文で読む（RIZAP・24/7など）

  パーソナルジムの返金保証を、各ジムの公式ページ・規約の原文（2026-11-02確認）で比べました。多くは「初回から30日以内・来店して書面で申請」で、予約変更の回数や減量の成果が出た場合を対象外にするジムもあります。

• パーソナルジムの中途解約は特定商取引法の対象？クーリング・オフできるか消費者庁の一次情報で確認

  パーソナルトレーニングは、特定商取引法の特定継続的役務（エステ・美容医療・語学教室・家庭教師・学習塾・パソコン教室・結婚相手紹介サービスの7つ）に含まれていません。中途解約の精算は各ジムの規約によるため、契約前に条文を確認します。

• パーソナルジムの体験・カウンセリングで聞くことは？その場で契約しないための12の質問

  パーソナルジムの無料体験・カウンセリングで、総額・返金保証・中途解約・予約・関連商品の勧誘について何を聞けばよいかを、国民生活センターの相談事例と各ジムの公式情報をもとに12の質問にまとめました。

2ジム比較

• RIZAPと24/7Workoutの違いは？料金・総額・返金保証・食事指導を公式情報で比較（2か月16回で約25万円差）

  RIZAPと24/7Workoutを、入会金込みの総額・1回あたり・返金保証の条件・食事指導・支払い方法で比べました。2か月・週2回（16回）ではRIZAPが382,800円、24/7Workoutが130,240円（いずれも税込・通常価格）です。

• RIZAPとBEYONDの違いは？食事管理つき2か月コースの総額・返金保証・入会金を公式情報で比較

  RIZAP（BASICプラン）とBEYOND（ライフプランニング・マンスリー・回数券）を、入会金込みの総額・1回あたり・返金保証・食事管理・店舗で比べました。食事管理つきの2か月16回ではRIZAP 382,800円、BEYOND 290,400円（税込）です。

• かたぎり塾と24/7Workoutはどっちが安い？入会金で順位が入れ替わる総額を公式料金で比較

  かたぎり塾と24/7Workoutは、どちらも月4回・月8回の月額制です。月額はかたぎり塾がやや低い一方、入会金（かたぎり塾池袋店は通常55,000円、24/7Workoutは不要）で総額の順位が入れ替わります。食事指導・返金保証・解約の違いも整理しました。

• BEYONDとかたぎり塾の違いは？入会金・月額・回数券・食事管理の総額を公式料金で比較

  BEYONDとかたぎり塾を、入会金（BEYONDは0円、かたぎり塾は店舗により異なる）、月4回・月8回の月額、回数券、食事管理の有無で比べ、入会金込みの総額を条件別に計算しました。

• MIYAZAKI GYMとかたぎり塾はどっちが安い？回数券と月額制の総額・返金保証を公式料金で比較

  MIYAZAKI GYM（8〜48回のコース・入会金33,000円・全額返金の記載あり）と、かたぎり塾（月額制・入会金は店舗により異なる）を、週1〜3回・2〜3か月の総額で比べました。週3回ならMIYAZAKI GYMの24回コースが総額で下回ります。